■本日のメニュー
他：前日深夜に色々飲み食いして2000ｋcalぐらい
朝：なし
昼：ナポリタン大盛り 800kcalぐらい
夜：ローストポーク、チキンハンバーグ、食パン 900kcalぐらい
酒：なし
ヒロシです。。。。。
Symchanです。。。。。。
私は自営業なので自宅作業してる時間が結構長いとです。。。。
夜は仕事がはかどるとです。。。。。。
夜なら電話もメール対応もないから雑務に没頭できるとです。。。。。
だから深夜まで起きがちなのです。。。。
symchanです。。。。
仕事を片付けたあと、寝る前にYOUTUBEとか見てたりするとです。。
気がつくと３時ぐらいになってたりするとです。。。
この時間帯って、磁場かなにかが乱れるのかすさまじく腹が減るし、
体が飲食を欲するとです。。。
気がついたら… コンビニでいろいろ買ってきて
バクバク食ったあげくヘラヘラしてたとです・・・
ダイエット以前の問題で体にとってもよくないです…。
symchanです。。。。。
symchanです。。。。。
symchanです。。。。。
■本日のリザルト
前日比：118.2kg ( + 0.6kg )
初日比：118.2kg ( – 1.0kg )
まーーー、そりゃそうだ。食っちゃ寝になっちゃったんだもの。
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