スポーツジムの肥満解消プラン。

夏前のあたたかな日々に刺激されて、結局スポーツジムをまた
さがしはじめた おっさん。

スポーツジム探し1
ジムはどこも同じような価格
ジムに肥満解消プランあればいいのに
体重90kg以上って男でさえ全体の1~2%程度らしいから    そんなプラン成立しないのはわかってるんだぜ         
ジム側のメリット
ジムにいく肥満者
どちらもオトク!
デブだらけのジム
そんなジム行きたくない

景観条例的ななにかにひっかかりそう。
てか、ジムがそんな変なプラン用意するまでもなく、「いいお客さん」は
相当数いるってことなんだろうな

 

 

 


おっさん の ダイエット 記録
■本日の食事メニュー

・なし

・なし

・イカのボイル  270g  270kcalぐらい
・カルビクッパ      500kcalぐらい

本日合計:770kcalぐらい

 

■本日のリザルト
体重:112.8Kg
前日比:-0.8kg
初日比:-6.4kg
一日一食だと寝起き~昼に頭ボーッとしたままだからやめたいんだがな。
シリアルとかなら食べられそうだけど、あれってエネルギー効率重視で
砂糖の塊だから ダイエット 中は食べられないわな・・・

 

 

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