腕立てふせができない おっさん。

腕立てふせをする1
腕立てふせをする2
腕立てふせをする3
腕立てふせをする4
腕立てふせをする5
腕立てふせをする6
腕立てふせをする7
腕立てふせをする8
腕立てふせをする9
腕立てふせをする10
腕立てふせをする11

腕立て伏せをすると、毎回床の硬さにおどろく。
あいつら俺に運動するなと邪魔してるに違いない。


おっさん の ダイエット 記録
■本日の食事メニュー
昨日計測後
・いっぱい   3000kcalぐらい

・なし

・なし

20190509晩飯カロリー
20190509晩カロリー

・ヒレカツ太巻き   350kcal
・流水麺(400g)    488kcal
・もやしナムル     80kcal

本日総合計 3918kcal

 

■本日のリザルト 未計測
体重:113.0Kg
前日比:+0.2kg
初日比:-6.2kg

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