２～３日の増量はやむをえない。
それよりも夜食のほうがダイエットの癌になりうると判断した。
え？未来から来た？あなた何言ってるの？
おっさん の ダイエット 記録
■本日の食事メニュー
昨日計測後
・いっぱい 3000kcalぐらい
朝
・なし
昼
・豚汁 不明（250kcalと仮定）
・駄菓子 80kcalぐらい
夜
・串カツ 800kcal
・レバニラ 不明（400kcalと仮定）
・イカフライ 不明（400kcalと仮定）
・飲料 500kcalぐらい
■本日のリザルト
体重：113.8Kg
前日比：+0.6kg
初日比：-5.4kg
増量しても我慢、我慢・・・夜食習慣をなくすんだ