ラーメン食ってると色々悟ってくる。

普通の食生活ダイエット1
普通の食生活ダイエット2
普通の食生活ダイエット3
普通の食生活ダイエット4
普通の食生活ダイエット5
普通の食生活ダイエット6
普通の食生活ダイエットE

でも塩分がやばいらしいしなあ、ラーメン。

 

 

 

おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー
昨日計測後
・宴         3000kcal

・なし

・とんこつらーめん  800kcalぐらい

・麻婆丼  550kcal
・新生姜   30kcalぐらい

 

 

総合計  4380kcal

 

■本日のリザルト
体重:114.2Kg
前日比:+1.0kg
初日比:-5.0kg
はぁ・・・また夜食やっちまった(´・ω・`)

 

※以下は今回のWEB漫画のテキスト版なので無視しても大丈夫だよん。

ラーメン食ってるといろいろ悟ってくる。

おっさん『ラーメン食べたい…』
心の声 「(今日も?)」
おっさん『今日もや』

暖かくなってきたおかげもあって、
町中出かける事もとくに苦にならなくなってきた。
昨日につづき、今日も昼食にラーメンを食べるために
ラーメン店へいざ出陣。
ただし、さすがに同じ店に2日連続は
恥ずかしいため、違う店に行った。

店につき、着席すると、俺はとんこつラーメンを注文。
ラーメンの中では、とんこつラーメンが
一番カロリー低いであろう、という公算だ。
注文後、一応確認するために店のHPで
とんこつラーメンのカロリーを確認。
800kcal。オーケー、オーケー。
ダイエット中でもこれなら許容範囲じゃないかな。

ラーメンが到着し、黙々と麺をすする。
…しかし、なんだろうな。
いつものようにスーパーで飯調達すると
カロリー低そうなもの選んではいるものの
あれもこれもと品目が増えてしまい、
結局1食で1000kcal超えはザラだ。
一昨日ぐらいも思った事ではあるが、
食いたいもの(ラーメン)食って800kcal。
炭水化物の塊ではあるものの、1日トータルで
基礎代謝未満に摂取カロリー抑えれば
ダイエット上、とくに問題はあろうはずもない。
なんか… ダイエットって…
結局、一般人と同じ食生活をしてれば
勝手に痩せていくんじゃないのか??
バカが頭使ってかえって話を面倒にしてる
パティーンの気がするぜ!

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