100グラムあたり症候群。

100グラムあたり肥満1
100グラムあたり肥満2
100gあたり150kcal
100グラムあたり肥満3
100グラムあたり肥満4
100グラムあたり肥満5
内容量186g=279kcal
100グラムあたり肥満6
ボクちんの考えた完璧なカロリープランが
グチャグチャにされた瞬間

おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー
昨日計測後
・たくさん   3000kcal

・なし

・ピリ辛とんこつネギラーメン 800kcal

・ヒレカツ 555kcal
・まぐろ巻 400kcal
・すなぎも塩ダレ150kcal
・とり天 300kcalぐらい

総合計カロリー 5205kcal

■リザルト

あとで

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