100グラムあたり症候群。

おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー
昨日計測後
・たくさん　　　3000kcal
朝
・なし
昼
・ピリ辛とんこつネギラーメン　800kcal
夜
・ヒレカツ　555kcal
・まぐろ巻　400kcal
・すなぎも塩ダレ150kcal
・とり天　300kcalぐらい

総合計カロリー　5205kcal

■リザルト

あとで