意志力で酒を飲まないようにしなきゃアカン。
『この習慣…どうすれば治りますか…』
「残念ながら… 成功例が２例報告されていますが…
現在のおっさんの意志力では…」
おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー
昨日報告後
・ハイボール500ml２缶 500kcal
朝
・なし
昼
・冷やしラーメン 700kcal
・豆腐ハンバーグ 200kcal
夜
・禅 0kcal
■本日のリザルト
体重：112.8Kg
前日比：-1.4kg
初日比：-6.4kg
正確には昨日図り忘れたから２日前との比較ぜよ。