無駄な能力を持つおっさん。

一昨日の話ぜよ。
今日(昨晩)は夜食我慢できた。

ダイエットに使えない能力1
ダイエットに使えない能力2
ダイエットに使えない能力3
ダイエットに使えない能力4
ダイエットに使えない能力5
ダイエットに使えない能力6
ダイエットに使えない能力7
ダイエットに使えない能力E

金儲けしたい(仕事順風満帆にしたい)ていうなら、
結局ダイエットしろって話だよね。
デブってわざわざ第一印象悪くしてるから。

 

 


おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー

・冷やしラーメン 500kcal

・ポテチ  300kcal

・鳥の胸肉唐揚げ  800kcal

総合計 1600kcal

■本日のリザルト
体重:112.8Kg
前日比:-0.6kg
初日比:-6.4kg

2~3日前、夜食食ってドカッと落ちた日があったから
夜食断って、カロリー抑えて0.6マイナスだと物足りなく感じる

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