最近のレコーディングダイエットアプリは優秀。

レコーディングダイエットアプリいれた

レコーディングダイエット用に
スマホアプリ入れてみた。
数年前も入れてたけど、その時は食べたものも、食べたものの
カロリーも、全部自分で入力しろ的な感じで使いにくかった。
だからすぐアンインストールして使わなくなった。
その後、スマホアプリ業界は過当競争状態になって、アプリ出す側は
色々大変なんだろうが、そのかわりアプリが色々優秀になって、
しかも当時なら有料みたいなアプリでも今は普通に無料で
使えたりする。

レコーディングダイエットアプリすげー

今は品名いれると検索されて
カロリーから栄養価から全部入力してくれる。
検索にかかる、登録されてる商品は結構多いようで
食べ物以外にも、サプリも登録されている
基本無料でも結構いろんな事してくれるっぽい。
栄養たりてるかとか、あまり考えて生きてないけど、
栄養表示で自分の身体に足りてないものがグラフィカルに
表示されるのがいい。こういうの見ないと
メニューが一月連続ひたすら肉、とか普通にあるしな。
…。
50年後はどうだろう?
ガジェットはどういうものがあるか知らんが
自分の身体をゲームみたいにステータス表示してくれて
健康診断の結果表みたいのがリアルタイム更新で見れたりするのかな。
肝臓とかの状態も見れて自分で「ああ、休肝日にしないとアカン」とか。
そういう事ができるようになれば
ダイエットとか健康管理が一種の趣味になってるかもな。
そういうのって楽しそう。

わがままボディ
手探り以前の問題

つまり俺のコレは
手探りで健康管理をしなきゃいけない時代に
生きていた被害者の証なんよ!?

 


おっさん の ダイエット 記録
■本日のメニュー

・なし

・ピリ辛とんこつラーメン 800kcal

・ボイルイカ400g  400kcal
・のむヨーグルト900ml 400kcal

合計1600kcal

■本日の運動
まだ

■本日のリザルト
まだ

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