朝食、かけそば、おっさん。

かけそばでヘルシーに朝食

起床。前日の夜食の誘惑に耐えきったおっさん。このため朝は強烈に
腹が減っている。緑のたぬきのストックがあった事を思い出し、
起床5秒で朝食決定。

かけそばでヘルシーに朝食

緑のたぬきのカロリーは480kcalぐらい。高いとも思わないが、
炭水化物と油の塊の天ぷらを食わなければ
100kcal以上はカロリーカットできるであろうという公算。
うむッ。決めたッ。

かけそばでヘルシーに朝食

もったいないが、天ぷらはゴミ箱へ。

深夜のあの自分に甘くなるアレはなんなんだろう。
昼間ならストイックになれるおっさん。

かけそばでヘルシーに朝食
かけそばでヘルシーに朝食

おまえが生産(うま)れた時からもっている
天ぷらそば > かけそば という
その傲慢な価値観…
こ の 私 が 破 壊 す る 

 

 

おっさんのダイエット記録
■本日のメニュー

・インスタントそば

・青汁720ml
・ケンタッキー5個
・枝豆
・サプリ(マルチビタミン)
・サプリ(鉄・カルシウム)

・なし


■本日のリザルト
体重:112.4Kg
前日比:-1.2kg
初日比:-6.8kg

 

 

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