おっさん、無知の知。

無知の知のおっさん

今日もいつものように飯を買いにスーパーにいく。
ダイエット的には俺みたくその都度買いにいった方がいいんだぜ。
まとめ買いすると際限なく食べれちゃうから。

無知の知のおっさん

惣菜の焼き鳥が目に付き、心奪われる。バキューン。
今日は焼き鳥にしようかな、と、その時。

無知の知のおっさん

でかいハエか何かが焼き鳥にガッッッツリしがみついてた。
惣菜って冷静に考えるとメチャクチャ不衛生なんだよね。

無知の知のおっさん

食欲ゲージがいきなりゼロになった顔。

無知の知のおっさん

今どき、店だってこういうの見つけたら速攻廃棄するだろうに
だーれも見てねえからそのまんま。

無知の知のおっさん

今どき、衛生意識は大なり小なり誰にでもそなわってる。
問題なのは、本人(店)が認識してない事なんだよね。

無知の知のおっさん

認識にいたればもう簡単。実践するだけ!うんっ そうだね
まさしく そのとおりだよ!

無知の知のおっさん

↑応用力ゼロのおっさん。

 

 


おっさん の ダイエット 実践記録
□本日の食事メニュー
昨日計測後
・夜食 2000kcal

・とんこつラーメン 

・なし

・タコ刺し身
・三色ナムル
・鳥のもも肉600g
・青汁800ml
・サプリ(鉄、カルシウム)
・サプリ(マルチビタミン)

摂取カロリー総量 3567kcal(1567kcal  + 2000kcal)

 

■本日のリザルト
体重:112.4Kg
前日比:+0.6kg
初日比:-6.8kg

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