おっさん、レベル2。

おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。
おっさん、ダイエットレベル2。

ストイックも過ぎれば腹を壊す。
マイペースに、マイペースに。
おっ 今月ほとんど減量できてないから正当化はじめたな?


おっさんのダイエット記録
□本日の食事メニュー 

昨日計測後:のみくい 2000kcalぐらい
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朝:冷やし担々麺 320kcal
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昼:醤油ラーメン(花月) 800kcal
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夜:塩レモン寿司  800kcalぐらい

本日総摂取カロリー 3900kcalぐらい

■本日のリザルト
体重:112.0Kg
前日比:+1.4kg 
初日比:-7.2kg

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