豚の豚足って、食った後なぜか毎回後悔する。

以前も同じ事あったんよ(当時2019.5.24の記事はこちら

つまり実際には500kcal程度ぜよ。
今日のネタにするために計算ずくだ・・・と・・・・!?

豚足って美味いは美味いけど、毎回食った後、「(今回でいえば)500kcalなら
もっと美味しいもの食えばよかった」てなるわ。
でも数カ月後、またなんとなく食いたくなる。不思議だね。

 


おっさんのダイエット記録

□本日の食事メニュー
昨日の夜
・のみくい 不明kcal
朝食
・糖質0麺のペペロンチーノ

・なし

・いわしのにぎり 
・ガーリックチキン弁当
・豚足

 

総摂取カロリー :1390kcal(前日目標2000kcal未満オーバー)※
炭水化物(糖質):131g(目標309g以下OK)
食物繊維    :21g(目標20g以上OK)
カルシウム(不足)
鉄分   (不足)
ビタミン (一部不足)
※前日の飲み食いあり

■本日のリザルト 
体重:111.8Kg  
前日比:+1.0kg 
初日比:-7.4kg

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする