以前も同じ事あったんよ（当時2019.5.24の記事はこちら）
豚足って美味いは美味いけど、毎回食った後、「(今回でいえば）500kcalなら
もっと美味しいもの食えばよかった」てなるわ。
でも数カ月後、またなんとなく食いたくなる。不思議だね。
おっさんのダイエット記録
□本日の食事メニュー
昨日の夜
・のみくい 不明kcal
朝食
・糖質0麺のペペロンチーノ
昼
・なし
夜
・いわしのにぎり
・ガーリックチキン弁当
・豚足
総摂取カロリー ：1390kcal（前日目標2000kcal未満オーバー）※
炭水化物（糖質）：131ｇ（目標309g以下OK）
食物繊維 ：21ｇ（目標20ｇ以上OK）
カルシウム（不足）
鉄分 （不足）
ビタミン （一部不足）
※前日の飲み食いあり
■本日のリザルト
体重：111.8Kg
前日比：+1.0kg
初日比：-7.4kg