おっさんになると、アナログ→デジタルに切り替えるのが億劫になる。

おっさんはPC使ってはいても、宛名書きとかは普通に
手書きで書いてたりする。

茶封筒に宛名書き。
徒労じゃねえか。

こうは描いたけど、レターパックって青も赤も
「3cm(?)以内だったらどんなギチギチでもOK!(笑)」
「再構築して箱みたいにしちゃったの?うーん、包んで
あるならOK!(笑)」みたいにすげールールが雑で好き。

 


おっさんのダイエット記録

□本日の食事メニュー
朝食
・流水麺そうめん

・らあめん花月 げんこつしょうゆ

・カツサンド
・青汁900ml
・サプリ(マルチビタミン)

 

総摂取カロリー :1722kcal(前日目標2000kcal未満OK)
炭水化物(糖質):249g(目標309g以下OK)
食物繊維    :34g(目標20gOK)
カルシウム(不足)
鉄分   (OK)
ビタミン (OK)

■本日のリザルト 
体重:110.8Kg  あとで
前日比:-0.4kg 
初日比:-8.4kg

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