体重測るべし。 2019/7/27 2019/7/28 WEB漫画 みんなは俺のようになるな体重のるだけでもダイエット(維持)になる。だかあら全然体重減らなくても夜食やつきあいで酒飲んでしまってもああ、体重増えてるだろなとか思っても毎日体重を測るのだsfbdfさgs;はhdfhれっhrh9えろ おっさんのダイエット記録 □本日の食事メニュー朝食・流水麺昼・夜・サプリ(マルチビタミン)・すまぬ・・・・。すまぬ・・・・。 ■本日のリザルト 体重:113.0Kg あとで前日比:+0.2kg 初日比:-6.2kg