『もしおまえの妹が人を食った時、どうするつもりだ？「500kcal以内なら問題ない『（ああこの子はダメだ。発想がサイコすぎて理解できない）
炭水化物ばっかりダイエットも７日目。
発表はしてないが１日１日の体重自体はもちろん記録している。
月末に推移発表して、ガクーンと落ちた体重みせて
「たいして我慢してないのに◯kg減少。
ダイエットの鉱脈あてちゃったかな？ンッンー」とか
書くつもりだった。でも正直、いまのところ成果は微妙(´・ω・｀)
考えてみりゃ、コロナ待機で毎日基礎代謝しか消費しないような
生活してるし、基礎代謝-500kcalとかその程度じゃ、
毎日数百ｇ減量とかそう都合のいい事にはならんよなあ。
一ヶ月というスパンで見た時は、それなりに効果でてるといいが。
■本日のメニュー（７日目）
朝：レンチンごはん 250kcalぐらい
レトルト豚バラ煮込み350kcalぐらい
昼：なし
本日合計 927kcalぐらい
ざるそばは美味いんだけど、カロリー足んねえんだよな。
てか、おかず500kcalのルールの弱点に気づいた。
朝とか昼におかず食っちゃうと（夕食に希望見いだせないから）
生きる気力なくす。