30日間炭水化物ばっかり食うダイエット。20日目

2020/5/21 2020/5/31 企画（30日炭水化物普通に食う）

炭水化物ばっかり食うダイエットも20日目。
食生活を炭水化物中心（というかそれが普通だが・・）にかえて
気づいた事がある。
おかずはそんなに必要ない！

昔、焼き肉の「１人前」が100ｇぐらいと聞いた時、
焼肉屋っていうのはふざけてるのか？とか思っていた。

でも、炭水化物ばっかり食うダイエットはじめて、
おかずのカロリーも制限するようにして、
ためしに約100ｇだけ焼き肉買ってきて焼いて食ってみたんだ。

…幸せでした。タレと肉の油でご飯大盛り全部いただけました。
十分です。しあわせですしあわせですしあわせです
炭水化物抜くかわりに肉バクバク食ってるあなた。
ご飯と少量の肉で食うほうが満足度たっけーぞい。

刺し身の１人前とかもこういう理屈なんだろうか。
俺はご飯と刺し身食うの嫌いだから試しはしないけど。
レンチン酢飯があれば海鮮丼作ってみるんだけどな…。