30日間炭水化物ばっかり食うダイエット。29日目

髪の毛ゴワゴワになりすぎて、さすがに我慢できなくなった。
非常事態宣言も終わったし、パパッと千円カット行ってきた。
一年前にくらべて、明らかに病が進行していた…。
来年には俺、信長の野望みたいな髪型になってるのかな(´;ω;`)ブワッ
2019年8月6日の記事はこちら


■本日のメニュー
明日は結果発表だし、今日はわりと好きに食った。
今日明日でたいして動くわけでもなし。

朝:レンチンパスタ 450kcal
昼:グリルチキン 350kcalぐらい?
可食部少なかった
昼: ヤゲン軟骨 600g 300kcal

スナック菓子食いたい!!!!て時はヤゲン軟骨おすすめ。
100g50kcalでヘルシーだし、ノンフライヤーでカリッカリにしてやると
香ばしくてスナック感覚で食える。
今日食ったのは600gだけど、ノンフライヤーで加熱すると水分が飛ぶから
2~300gぐらいになる。
大盛りポテトチップスが130gとかそれぐらいだから、
嫌というほどポテトチップス的なものを食えるよ!!
ケンタッキーのキールが好きな人には全速力でおすすめできる。
ノンフライヤーで焼いて、塩コショウふるだけでそんな感じの味になるから。

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