30日間レンチンパスタだけ生活。1日目

あなたにとっての運命の出会いは、と問われれば、
自分は即答で「レンチンパスタに出会った事」と答えるだろう。
おまえネタに困ると絶対レンチンパスタを話題に出すよな
レンジでチンするだけで美味しいパスタが食べられるもんだから、
料理が面倒な寒い冬なんかマジで毎日のように食べまくってた。
でもずっと「でもデブるよなあこれじゃ」と思ってたんだけど、
ところがどうもそうでもないらしい。
先月の企画やってる時に気づいたんだが、3食レンチンパスタ
食ってもカロリーは1500kcal程度、しかも炭水化物ですら
1日の必要量に満たないんだってさ。驚きだぜ。
だったら食うよ。ずっと。
レンチンパスタを食うだけの生きものになります。俺。
それでダイエットできたら最高じゃない?
意外とかんたんだと思うんだよね。ナポリタン、カルボナーラ、明太子、
バター醤油にペペロンチーノ…。楽勝でしょ。
これだったら1ヶ月余裕で過ごせそうだな、と思ったので今回の企画
やってみる事にした。

一ヶ月レンチンパスタしか食べられない生活のはじまりはじまりー。

(ルール)
・レンチンパスタしか食ってはいけない
・1日のカロリーは2200kcalに抑える
・調味料(タバスコ等)はOK
・お茶等の飲料、栄養補助用の青汁、サプリはOK
・酒は禁止!(先月の企画参照
・自分で乾麺と耐熱容器使ってレンチンパスタつくるのはセーフ

※カラダ壊すの防止と、嘘報告防止用に、無理だと思ったら
ギブしますのでご了承ください。


■本日のメニュー

朝:日清製粉 大盛りスパゲティ和風たらこ 450kcalぐらい
昼:日本製粉 ビッグナポリタン 505kcal
夜:日本製粉 ビッグカルボナーラ 426kcalぐらい
ダイエット中こそ栄養をとろう
夜:青汁、サプリ(マルチビタミン)

総合計カロリー:1459kcal
炭水化物   :不足
鉄分     :十分
カルシウム  :不足
ビタミン   :十分
食物繊維   :十分
塩分     :過剰(8g未満推奨に対し10.8g)

いつも常食してたのは、近所のスーパーでも売ってる日清製粉のやつ
なんだが、これって味は最高だけど容器は入ってないんだよね。
日本製粉の方は、200円未満で買えて、しかも容器つき。量多し。
たまらんね。味は日清側が好みだが、どっちにしろ美味いし。
ちなみに、どっちにせよ袋から出した状態でそのままレンチンできるから
つくるのはすげーーー簡単よ?
少しだけ心配してたのが塩分過剰なんだが、思ってたより塩分過多には
なっていない。健康食!レンチンパスタ!
完 全 勝 利 。 
ブハハハハハハハw 美味すぎてこれでダイエットになるなら
ダイエットの鉱脈発見やで!

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