レンチンパスタ生活２日目。
起床直後の空腹時も、昼時も、夕飯時も、
「はよパスタ食いたい！」と楽しみにするだけの余裕がある。
飽きてきたらいつもと違う店いって、違うレンチンパスタないか探して
こよっと。
■本日のメニュー
(主なルール）
・レンチンパスタしか食っちゃダメ
・１日のカロリーは2200kcalまでにおさえる
・栄養補助用の青汁、サプリはOK
合計kcal :1422kcal
炭水化物 ：不足
カルシウム ：不足
鉄分 ：十分
ビタミン ：十分
食物繊維 ：十分
塩分 ：過剰（8ｇ未満推奨に対し、11ｇ）
レンチンパスタ最高。
今日はタバスコ買ってきてナポリタンにたっぷりかけて食った。
酸味と辛味がきいてたまりまセブン。
べちゃべちゃ甘いトマトソースでもアリだけど、やっぱりタバスコは
必要だね。粉チーズはどうするべえか。使いたいけどカロリー高そう。
まあでもカルボナーラでチーズ味は楽しめるから必要ねえか。