30日完全禁酒ダイエット。16日目

ダイエット中の酒9

すまぬ…。
すまぬ…。
すまぬ…。

■禁酒の痕跡(一日飲んじまうごとに印つける)
×××


■本日の食事
(ルール)
・1日2200kcalまで
・完全禁酒

朝:レンチン麦飯2個 420kcal
  納豆2パック   100kcalぐらい
冷蔵庫になにもなかったので朝は納豆で。
感激する事はないが、安定して美味しく食える。
実家やね。

夕:ケンタッキーチキン5個 1185kcal
買った後の帰り道では「ブログでは『ああぁ美味いんじゃあああ』とか
書き込もっと』」とか思ってたけど、
家帰って食ってみたら塩辛くてたいして美味くなかった。
俺ケンタッキー好物だったはずなんだけどな…。
ビッグマック2個食ったほうが幸せになれたな。

 

 

今日の総合計:1705kcal

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