
2020年8月減量まとめ。
30日糖質制限ダイエット。最終日
30日糖質制限ダイエット。最終日
糖質制限してたつもりでも、酒かっくらってると何の意味もない(´・ω・`) (今月のルール)・1日2200kcalまで・1日糖質...
今日も一日一食。だめだよこれ・・・ (今月のルール)・1日2200kcalまで・1日糖質90~110gの範囲で摂る※通常...
ダイエットの最大の敵は、酒だ。俺でなけりゃ見逃しちゃうね なぜだ!!俺はなぜデブっている!?おしえてくれえええええええ(絶命...
クソ暑いのに、気晴らしに外でる事もできないって拷問だな。 (今月のルール)・1日2200kcalまで・1日糖質90~110gの...
なんか最近1日一食になってんな。夏っていろいろ崩れるよなあ (今月のルール)・1日2200kcalまで・1日糖質90~110...
コロナで必要のない外出全然しないから、もう夏も終わりかとかふと気づくとビビる。家にいると時間てすげー早く過ぎるんだな (...
辛いラーメンくったら腹痛くて半日仕事にならず。出ないくせにトイレにこもらざるを得ないという拷問。でも人間ってやつは辛いものを食べた...
酒・・・酒をやめたいやめねば痩せられぬ・・・夏だから?アルチュー?それすらわからん (今月のルール)・1日2200kcalま...
今日なんとなく夕食しか食わなかった。でも一日一食にしちまうと、食欲なくても潜在的にメッチャ腹減ってるから、ろくな事にならんな。 ...