「2020年08月」一覧

30日糖質制限ダイエット。最終日

糖質制限してたつもりでも、酒かっくらってると何の意味もない(´・ω・｀) （今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質...

今日も一日一食。だめだよこれ・・・     （今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質90～110gの範囲で摂る※通常...

ダイエットの最大の敵は、酒だ。俺でなけりゃ見逃しちゃうね なぜだ！！俺はなぜデブっている！？おしえてくれえええええええ（絶命...

クソ暑いのに、気晴らしに外でる事もできないって拷問だな。 （今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質90～110gの...

なんか最近１日一食になってんな。夏っていろいろ崩れるよなあ   （今月のルール）・１日2200kcalまで・１日糖質90～110...

コロナで必要のない外出全然しないから、もう夏も終わりかとかふと気づくとビビる。家にいると時間てすげー早く過ぎるんだな     （...

辛いラーメンくったら腹痛くて半日仕事にならず。出ないくせにトイレにこもらざるを得ないという拷問。でも人間ってやつは辛いものを食べた...

酒・・・酒をやめたいやめねば痩せられぬ・・・夏だから？アルチュー？それすらわからん   （今月のルール）・１日2200kcalま...

今日なんとなく夕食しか食わなかった。でも一日一食にしちまうと、食欲なくても潜在的にメッチャ腹減ってるから、ろくな事にならんな。  ...