
辛いラーメンくったら腹痛くて半日仕事にならず。
出ないくせにトイレにこもらざるを得ないという拷問。
でも人間ってやつは辛いものを食べたくなるんだよ。
(今月のルール)
・1日2200kcalまで
・1日糖質90~110gの範囲で摂る
※通常必要な糖質は1日330g以上

らーめん花月 ベジラーメン 411kcal、糖質不明のため80gと仮定
ヘルシーラーメンを謳ってるラーメン。一度挑戦してみたかった。
正直、らーめん花月食いたいって思ってる人がこれ頼んでも
正直ガッカリするあっさり味。
スープもラーメンスープというより野菜スープの汁ってカンジ。
ニラキムチ入れてみたら、豆板醤の味が強すぎて後悔。
花月ラーメンなら、ニラキムチ入れたら
とんこつと、化調と、豆板醤がまざりあった味が楽しめるのに。
ベジラーメンの場合、味が素直すぎて辛いもの入れると
辛いだけのスープになっちまう。てか何食レポしてんだ俺

夕)サラダ 323kcal、糖質14g
生ハム3つ 672kcal、糖質4.5g
生ハムを塊で食うと俺ぜいたくしてる感がある。
でも塩っ辛いのですぐ飽きて後悔する。
本日合計:1406kcal、糖質98.5g→OK