30日禁酒ダイエットリベンジ。合戦8日目

100kg超級だと、1日で1kg増(or 減)とか普通にあるから
まったく油断できねェ。


(今月のルール)
・食事制限なし(想定しているカロリー1日2500kcal)
・完全禁酒

昨日深夜)
・焼酎ハイボール500ml 2缶
自分で自分を殴りたい

朝)レンチンパスタ
ああー手軽で美味いし最高。容器入りだと食ったあとゴミ箱直行で
なにひとつ手間かからないってのもいい。

昼)メンチカツ、寿司
昼飯がボリューミーで、この時点で
「あ、今日は増量してるわ」てわかってた。

 

夕)カレー
最近気づいたけどコンビニとかスーパーのカレーって
別に美味くねえな。レトルトと同じっていうか。

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