30日禁酒ダイエットリベンジ。合戦14日め。

酒ってホント、飲酒が常態化してから禁酒しようとしても
いきなりバシッと完全禁酒はできねえもんだなあ・・
自分が情けなくなる。
だが今日より明日、明日より明後日。
少しづつ完全禁酒をめざしていこう。


(今月のルール)
・食事制限なし(想定しているカロリー1日2500kcal)
・禁酒

昨日の夜食)からあげ、ウィスキーハイボール2缶
夜はさっさと寝るべき。
「食っても朝まで起きてればノーカン」
「飲んでも朝まで起きてれば消化される」とか
バカな事ばかり考えてしまう。

朝)なし

昼)ハンバーガー2つ、焼き鳥
ハンバーガーは飽きんなあ…。
これ食ってる時だけは、幸せかみしめてる。
1ヶ月ハンバーガー生活とか余裕だろ。

夕食)中華丼、ボイルイカ
どっちもクセのない味だから無表情で食す。
ボイルイカはもう少し頻繁に食いたいんだけど、店に売ってる日と
売ってない日があるからもどかしい。

合戦の計算根拠
■おっさん軍 VS 酒軍 パート(論点:禁酒の成功・失敗)
・味方攻撃力=100 * 今月の禁酒成功日数
・味方損害 =100 * 今月の飲酒日数

■おっさん城 VS 糖質軍 パート(論点:ダイエット)
・味方攻撃力= 1 * 今月減量した体重(g) 
・味方損害 = 1 * 今月増量した体重(g)
※減量・増量は1日時点の体重と比較して。

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