30日禁酒ダイエットリベンジ。23日め

ここ1~2週間、仕事サボりすぎたな・・・
しわ寄せで来月がやばいことになりそう。
月末がんばってそうならないようにしよう。

肥満もそうだよな。
結局小さな肥満の種の積み上げ積み上げで今の体重がある。
コツコツ我慢してればこうはならなかったのに。

 


(今月のルール)
・食事制限なし(想定しているカロリー1日2500kcal)
・禁酒

朝)冷凍担々麺
最高だな。これ。日清のGooTaってやつで特売の時に200~250円で
買ったんだけど、日高屋の担々麺レベルにはなってる。
いや、褒めてるんだぜw
スープまで美味しく飲めるから最高。太るな…。

 

昼)セブンイレブン チキンサンド
チキン、ゆで卵のたんぱくな味にチリソースをかけてるから
スパイシーでイケる。

 

夕)レンチン麦飯
  セブンイレブン 旨辛タレの厚切り牛カルビ(90g)
セブンイレブンだから信頼して買ったんだけど、たいして美味くねえ。
スーパーとかで売ってる、潰れたレトルトパックに入った
漬け込みタレカルビって食った事ある人がいれば説明しやすい。
アレ。
あの安~い感じのあまったるいタレ、安っぽい肉の味のアレ。
セブンイレブンでもダメなもの出す事あるんやね。

合戦の計算根拠
■おっさん軍 VS 酒軍 パート(論点:禁酒の成功・失敗)
・味方攻撃力=100 * 今月の禁酒成功日数
・味方損害 =100 * 今月の飲酒日数

■おっさん城 VS 糖質軍 パート(論点:ダイエット)
・味方攻撃力= 1 * 今月減量した体重(g) 
・味方損害 = 1 * 今月増量した体重(g)
※減量・増量は1日時点の体重と比較して。

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