30日禁酒ダイエットリベンジ。24日め

Switch買えた―。運動やるゲームのために買ってるから
これですら運動やらない、てなったらただの散財したバカだな。
来月は運動がテーマや。
今月はまずは本業の仕事を少しでも片付けよう


(今月のルール)
・食事制限なし(想定しているカロリー1日2500kcal)
・禁酒

朝)レンチン麦飯、いなばタイカレー(グリーン)
カレーっていうと油の塊みたいなイメージあるけど、
グリーンカレーの缶詰一個なら130kcal程度だし、全然ダイエット中でも
OKだと思う。普通のカレー食いたいなら、セブンイレブンの100円ぐらいで
売ってるカレーが100kalぐらいだからアレでも良し。
でもセブンイレブンのアレはカレーっていうか
スパイシーな餡かけご飯って感じなんだよなあ・・・。
俺はいなばタイカレーがいいや。

夕)チキンタツタバーガー2個
家から原付1~2分のところにあるスーパーでこれ買えるのが
俺の運のツキ。こればっか食ってる。
まじでカロリーどんだけなんだろう?

 

※追記(体重計測後)

夜)チキンタツタバーガー2個、サラダ
酒は我慢するが、食欲には抗いませぬ。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする