運動ゼロ男が30日運動するダイエット。11日め。

ダイエット中の酒5

せっかく先月(おおむね)酒断ちできたのに、
先週の仕事のストレスフルな出来事で酒に逃げてしまった。
来週に持ち越さないようにせねば。

 

■本日の運動量リザルト
運動時間:17分06秒
消費熱量:110.3kcal
走行距離:1.09km
※Switchの運動するゲームの表示準拠


■ルール
・禁酒
・食事制限なし
・運動量を毎日記載

昨日)酒、酒、酒
俺のタコ助野郎。

 

昼)カツサンド、サーモンいくら丼
んー。やっぱり魚の方が美味い。
肉至上主義の俺ですらもう年とってきたって事なんだろうか。

 

夕)レンチン麦飯2個、焼豚
美味いけど・・。胃がもたれるというかなんというか。
夕も魚がいいな

 

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