30日間毎日サラダを食べる生活。12

仕事の手待ち時間が発生してしまって
夕方ぐらいなのに酒飲んじまった・・・(´・ω・`)
土日じゃあるまいしなにやってんだ俺

 


■本日の食事

昨日の深夜2時:酒つまみ
・焼酎ハイボール1000ml 1000kcal
・カツサンド  700kcal
ーーーーーーーーーー
合計 1700kcal

 

朝:サラダ
・サラダ 50kcal

 

昼:湯漬け

・湯漬け(麦飯150g) 240kcal程度
・サラダ 50kcal
ーーーーーーーー
合計 290kcal
時代劇グルメ漫画みたいの見たあとだった
から、当時な感じの料理食いたくなった。
そんなわけで、
麦飯に漬物のせて、味噌をちょいとのせて
お湯を注いだ湯漬けを所望。
貧乏浪人になったつもりで、ゾゾッと
飯と汁をいっしょにかっこむ。
食い終わった後「俺何やってんだろう」と
わりと真剣に悩む。

 

昼3時:サラダ
・サラダ 50kcal

 

夕:酒
・焼酎ハイボール850ml 357kcal
・エビとイカのバジルソース 200kcal
・紅茶鴨スモーク 200kcal
ーーーーーーーーーーーーー
合計 757kcal
うーむ。酒は9時以降にしたいんだけどな
やることなくて飲んでしまった。(´・ω・`)アルチュウ君に決めた!


■本日のサラダドレッシング日記

☆叙々苑
   ごま風味ドレッシング
 
実売:300gいり税込600円程度

今日は叙々苑のドレッシングの
ごま風味。黒酢味は暫定1位のため
おそらくはこれも上位入賞は
ほぼ確定だろう。いざ実食。
…あれ?
めちゃしょっぱい…。
俺量間違えたのかな・・・
ボトルもちゃんと振って混ぜたよな…
えー…嘘。ずいぶん黒酢味と違うな…。
しかも黒酢味に増してカロリーが髙い。
黒酢味:15mlあたり74kcal
ごま味:15mlあたり91kcal
油15mlあたり132kcal程度だから、
アホか!てぐらい油入れてるのが
理解できる
この味このカロリーだとちょっと…。
今日の体調の問題なんだろうか?
明日以降また食べた時に印象変わったら
また更新するけど、とりあえず
今の段階ではごま味はランク外。
美味  :★★☆☆☆
ヘルシー:★☆☆☆☆ 15gあたり91kcal
コスパ :★☆☆☆☆ 15gあたり30円
※味は個人の主観です

現在のお気に入りドレッシング
1位:叙々苑 黒酢サラダドレッシング
2位:QP 1000アイランドドレッシング
3位:ピエトロ 和風しょうゆドレッシング
4位:QP イタリアンドレッシング
5位:牛角 麻辣ドレッシング  

↓以下本日紹介したドレッシングのAmazonリンクです
今日時点ではおすすめはしないからリンクは貼らない


■今日の体重
酔ってきたから多分今日はパス

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