30日間毎日サラダを食べる生活。22

今日はじめて除湿機ちゅう奴を買ってみた。
湿度さげれば暑い夏もなんとかなると思って。
スイッチいれて数時間。
なにもない空間で換気扇みたいな事してただけなのに
蓋をあけてみると水が2リットル!
なにもないところから水が出現したみたいで
なんかちょっと神になった気分を味わえた。

 


■本日の食事メニュー

昨日の深夜3時:酒つまみ
・超神水500ml 275kcal
・超神水250ml 126kcal
・コロッケ 1000kcal
ーーーーーーーー
合計 1401kcal
深夜にコロッケなんか食ってんじゃねえぞ
このハゲが!!…後悔。


朝:なし
冬眠 0kcal

 

昼:サラダ
・サラダ 80kcalと仮定
いつもと違う店でサラダ買ったら
いつもと同じ値段で量が倍ぐらい
あった。どういうことや・・・
食いきれるのか??て思ったから
昼にいったんサラダだけ食べて、
胃の残量を見極めて2回めの軽い
昼食をとろうと思った。
毎日ドレッシング違うの開拓してるん
だけど、この量でハズレのドレッシング
なんかだったら食えない。絶対。
だから大好きな叙々苑の黒酢ドレで。
うめー。
やっぱり食いでが・・すごい。
なんだろう。
二回目の昼食は軽食でいいな

 

昼3時ごろ:寿司
・寿司 247kcal
寿司ってカロリー低いのに美味いよな。
素晴らしいよ。
エビ食うと毎回喉が痒くなってイラつくけど
美味いよな。素晴らしいよ。

 

夕5時ごろ:ハンバーガー
・ハンバーガー 450kcal仮定(※)
※カロリー表記なかったため仮定
炭水化物…美味し!
本当は夕飯用だったんだけどな。
夕飯はサラダだけにするか…(´・ω・`)

 

夕6時:サラダ
・サラダ 80kcal

 

 


■本日のサラダドレッシング日記

☆叙々苑
   黒酢ドレッシング(紹介2回め)
 
実売:300gいり税込600円程度

今日のサラダは量がたぶん
いつもの2倍ぐらいあるので
大好きなドレッシングじゃないと
完食できないってわかってた。
だから出します。叙々苑黒酢ドレ。
やはり美味ェ…美味ェッ!
油は正義なんだよとばかりに
アホみたいに油っこいけど
それを黒酢の酸味でさっぱり
食えるし、大量にサラダ食うんだから
油ぐらいたいした事ァねえでしょう。
一度もとまることなく
ノンストップで全部完食。
大量にガツガツ食ってて気づいた。
これはアレだね。野菜炒めだね。
冷やし野菜炒めだ。
炒めない、生野菜の冷やし野菜炒め。
じゃあ野菜炒めじゃないですよねとか
冷静につっこみ入れてくるタイプの
人間が嫌いです。

美味  :★★★★★
ヘルシー:★☆☆☆☆ 15gあたり74kcal
コスパ :★☆☆☆☆ 15gあたり30円
※味は個人の主観です

現在のお気に入りドレッシング
1位:叙々苑 黒酢サラダドレッシング
2位:ピエトロ 和風しょうゆドレッシング
3位:QP 1000アイランドドレッシング  
4位:QP コブサラダドレッシング 
5位:ニップン アマニ油入和風たまねぎ

↓以下本日紹介したドレッシングのAmazonリンクです

 


■本日の体重

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