30日毎日サラダを食べる生活。25

日中はウサギのように草をむさぼり
夜中は飲酒バーサーカー!
そのなも超短命コナン!
(OP曲開始)
♫~

( ゚д゚)、ペッ.


■本日の食事メニュー

昨日夜10時:酒つまみ
・酒420kcal
・ピザトースト 1000kcal
ーーーーーーーーーーーー
合計 1420kcal
酒のむなら…
酒飲むならせめてつまみのカロリーを
おさえてくれい夜の俺・・・


朝:なし

昼:おくりびとランチ
・バタール135g 360kcal
・サーモン80g  163kcal
・サラダ特大 100kcal
・コンソメスープ 50kcal
ーーーーーーーー
合計 673kcal
映画の「おくりびと」でモックンが
刺身をフランスパンで食うシーンがあって
それまねしたくなってやってみた。
生臭いフランスパンになった。
『美味しくないですね…』
「美味しくないんだよ…困った事に」
「でもこれだってご遺体だよ」

夕:サラダなど
・サラダ 50kcal
・中華スープ2杯 50kcal
ーーーーーーーーーーー
合計 100kcal
夕食こんだけ。絶対夜中はらへって眠れないな
食べた直後はスープで腹ふくれてるけど


■本日のサラダドレッシング日記

☆キューピー
   ごま油&ガーリックドレッシング
 
実売:180gいり税込200円程度

油もガーリックも味はないから
味のベースはにんにく風味塩ドレッシングて感じ。
でもさー 塩ドレッシングの味で
このカロリー(15gあたり79kcal)はねえだろ…
ごま油が主役なんだからしょうがないけど。
なんだろ。これだったら同じキューピーの
チョレギドレッシングでいいんじゃね的な。

てかもう違うドレッシング売ってねーー
もう棚で残ってるのはごま系しかない。
ごま系嫌いだし、もうドレ探し終わりかな
叙々苑とかいいドレにも巡り会えたし。

でもなー
ブロンコビリーのサラダバーの和風ドレッシングが
美味:★★★★★★★ぐらいで好きなんだよなー
信長の野望ってゲーム、戦闘能力値100がMAXなのに
上杉謙信は120とか狂った数値設定されてるんだけど
そんな感じよ。あーくいてーなアレ。
でもコロナの時期にサラダバー食うなんて…なあ。



美味  :★★★☆☆
ヘルシー:★☆☆☆☆ 15gあたり79kcal
コスパ :★★★☆☆ 15gあたり17円
※味は個人の主観です

現在のお気に入りドレッシング
1位:叙々苑 黒酢サラダドレッシング
2位:ピエトロ 和風しょうゆドレッシング
3位:ニップン アマニ黒酢たまねぎ
4位:QP 1000アイランドドレッシング  
5位:QP コブサラダドレッシング 

 


■本日の体重

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