酒のんだ翌日は湯漬けしか食えないダイエット。13日め

最近酒飲まずにすむの、オールフリーじゃなくて
何日も飲んでないから離脱してきただけじゃないか?て思って
オールフリー飲まなかったら、めちゃくちゃ酒飲みたくなった。
結局オールフリーを1日中飲んでる。
「まじい・・」て思いながら飲みまくってると、
まあビール飲みてぇとか思わなくなるよね。
味の系統は同じだし。


朝3時:パスタ
・大盛りパスタ 850kcal
ーーーーーーーー
合計 850kcal 500円

昼2時:ヒレカツ
・ヒレカツ 555kcal
ーーーーーーーー
合計 555kcal 400円
スーパーのカツってなんでこうも美味しくないんだろう。
揚げ物って難しいんだろうな。いろいろと
セブンのホットスナック?のメンチとかも美味しくないし。

夕6時:ローストビーフ
・自炊ご飯300g 400kcal
・ローストビーフ 400kcal程度
ーーーーーーーーーーーー
合計 800kcal、850円
ローストビーフ丼にして食おうと思ったけど
・かて飯のプレーンな味を体験したい
・熱い飯にローストビーフのせたら美味しくない
事からわけて食った。かて飯、炊いたときは
「こんなん炊き込みご飯やん」て思って
食うの楽しみだったけど、食ってみると
調味料もなにもない野菜で炊いてるから
野菜の無骨な食感があるだけで、コメだけで
飯食うのと同じで、これだけじゃ食事にならん。
つうか冷凍保存した麦飯って微妙に酸っぱいんだよな。

 

てかカロリー表示がだんだん「程度」とか適当になってるな。
ここは重要だからちゃんと記録して1kcal単位で記載しよう。


■本日の体重
116.6kg
酒は止まってるのにへらねえんだなあ・・・

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする