なんか今日は10時間ぐらい眠ってしまった・・・今週はやたら眠気が襲ってきて、なにか身体が弱ってて回復させるため...

ちょっっっっと油断すると酒に手を出してしまう・・・。酒が飲めなくなるガムあるらしいけど市販してないのかな。それかん...

禁酒はつづけられそうな気がする。そう思うと、ダイエットの結果も出したくなってくる。そうすると、飯を減らしたほうがよ...

胸焼けがおさまってきた。一週間連続禁酒が効いたのか、薬が効いたのか。むむむ。 （今月のルール）・食事制限なし（...

100ｋｇ超級だと、１日で１ｋｇ増（or 減）とか普通にあるからまったく油断できねェ。 （今月のルール）・食...

昨日は飲んでしまった…(´・ω・｀)禁酒は１日めが一番キツいって事書いたばかりだってのによ… ...

なーーんか、ここんとこ毎日まじで毎食後、胸焼け。これも禁断症状なのかねえ。 （今月のルール）・食事制限なし（...

禁酒のつらさって最初の１日がMAXであとは下る一方だな。フラッシュバックみたいにぶり返すかもしれんから、油断せず禁...

逆流性食道炎？かなにかになったみたいで、食事のたびに胸焼け。胃薬を毎回飲む日々。多分これに...

３日禁酒できただけで自信をつける俺。アホやな。 （今月のルール）・食事制限なし（想定しているカロリー１日250...