2020年９月減量まとめ。   禁酒リザルト：禁酒25日、飲酒6日。自分としては上々の結末。正直、涼しくなってきたから飲まな...

来月に仕事持ち越さないように今月中に今たまってる仕事の目処をつけておきたい・・・でも・・昼夜逆転で・・・眠いんじゃ...

今月それなりに禁酒できたように思うけど、俺ががんばったんじゃなくて、ただたんに９月になって涼しくなってきたからなだ...

ガブガブ水のんだり、お通じがきてないタイミングだと平気で１日で１ｋｇぐらい体重ぶりかえす。なんだかなあ。 （今...

Switch買えた―。運動やるゲームのために買ってるからこれですら運動やらない、てなったらただの散財したバカだな。...

ここ１～２週間、仕事サボりすぎたな・・・しわ寄せで来月がやばいことになりそう。月末がんばってそうならないようにしよ...