オールフリーを水分替わりにとっている、とはすでに書いたけど、その金額的負担について。一日に8缶いりのロング缶パック：800円寝る時...

毎日オールフリーばっかのんで一週間ぐらいになるのか。毎日500ml缶*6のパック買ってるから毎日オールフリー３リットル。んー。論点...

人間の70％は水なんていうけど、食物関係もかなりの割合水だったんだな。野菜はモノにもよるが90％が水。肉は人間同様70％が水。米は...

酒やめるためにノンアルコールビールにかえてから案外これのんでりゃ酒のまなくても問題なくなった。でも替わりにというか・・・。一日ノン...

酒のまないようにするために、オールフリー（ノンアルコールビール）飲むようにしたら寝る前に飲んだらなぜか眠くなったｗなんと単純な頭。...

酒飲まずに無理やり寝ると、「我慢すれば明日は美味しいもん食う！美味しいもん食う！」てずーーーっと考えて眠りについたもんだから、こん...

暑くてしゃーない。この時期にクーラー使い始めてると８月とかどんな感じなんだろう。 (今月のルール！）■酒飲まなかった翌日・１日３食...

はぁ・・ブログつづけるモチベがものすごい落ちてる。理由は分析できてる。(自業自得とはいえ）先月の結果がほぼゼロだったからやる気なく...

はー・・・毎日サラダ食って健康的な体を取り戻したかったけど、結局毎日酒のんじまった。暑くなってくるとどうにもならなくなる。断酒は無...

暑い…でもクーラーつけると寒い…自分にとっての適温がわからぬ   ■本日の食事メニュー 昨日の夜10時・酒　600kcal・ピザ...