「ダイエット」一覧

冬は寒くて遠出したくないから決まった最寄りのスーパーでしか買い物してない。春になってもうちょい暖かくなったら他の店にもいって食事の...

やばいな。メニューに豚汁入れすぎてる。今日終了時点のストックで・セブンイレブンのレトルト豚汁*3・お湯を注いでつくるレトルト豚汁*...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元ネタ：猿先生 冬って鬼門だよなあ…。と...

おっさんズ自炊料理２　「エンドレスエイト豚汁」

■クッキングバカ 実験めし企画「パスタソース と ごはん で 混ぜご飯 にして食べる」

一ヶ月後を見据えてモチベーションをどうにか保つ。

体重だけなら超高校級。

庶民は脳のバグ技でもなんでも利用すんだよ。

食事において満足度の８割はご飯が稼ぎ出している。

やっぱり炭水化物とると、摂取カロリーは少なくても満足感半端ないね。