「ダイエット」一覧

おっさんズ自炊料理２　「エンドレスエイト豚汁」

■クッキングバカ 実験めし企画「パスタソース と ごはん で 混ぜご飯 にして食べる」

一ヶ月後を見据えてモチベーションをどうにか保つ。

体重だけなら超高校級。

庶民は脳のバグ技でもなんでも利用すんだよ。

食事において満足度の８割はご飯が稼ぎ出している。

やっぱり炭水化物とると、摂取カロリーは少なくても満足感半端ないね。

企画的に、「基本は炭水化物だけ」という事にするため、おかずは500kcalまでという事にしたが、冷静に考えると１食あたりのおかずの...

我々はそろそろ声を出して言うべきなのです。 炭水化物（糖質）は保護されているッッッッッ

やべえよ…。やべえよ…(´；ω；｀) ■本日のメニュー昼：パスタ夜：ローストポーク、酒 ■本日のリ...